Tere tulemast MägiClimb'i juurde! Olen Maria Magdalena Heiling — liikuvustreener, terviseinstruktor ja ronimistreener, kelle südameasjaks on aidata inimestel tunda end tugeva ja omas kehas kodusena — olgu see siis ronimisseinal või hoopis mujal.
Minu enda teekond sai alguse ronimisest, mille avastasin 14-aastaselt 2015. aastal. Sellest sai minu jaoks kiiresti enamat kui lihtsalt spordiala — see õpetas mulle, kui palju paremini tunneb end iga keha, kui see hästi liigub. See viis mind õppima Austria Spordiakadeemiasse (BSPA Wien), kus omandasin Diplom Sportlehrer kvalifikatsiooni, ning jätkama õppimist täiendkoolitustel treeningu, liikuvuse ja inimkeha teemadel. any body feels when it moves well. That’s what led me to train at the Sports Academy of Austria (BSPA Wien), where I qualified as a Diplom Sportlehrer, and to keep learning through additional courses in coaching, mobility, and the human body.
Täna ei ole minu eesmärk teha kõigist sportlasi — vaid aidata sul üles ehitada jõudu, liikuvust ja enesekindlust, mis sobib päriselt sinu ellu. Olgu sa alles tegemas oma esimesi samme parema liikumise suunas, tegelemas valu või jäikusega, või kogenud ronija, kes lükkab oma piire kaugemale — kohtun sinuga sealt, kus sa parasjagu oled.
Minu kvalifikatsioonid
C4PC Level 1 sertifikaat Professionaalne ronimistreeneri kvalifikatsioon, mis hõlmab jõu- ja vastupidavustreeningut, ohutuid treeningmeetodeid ning noorte treenimist.
Erivajadustega inimeste sporditreener Koolitus, mis keskendub kõigi võimetega inimeste — sh puuetega inimeste — aktiivsena hoidmisele, programmidega, mis lähtuvad iga inimese tegelikust vajadusest, mitte ühest universaalsest mallist.
Terviseinstruktor (Health Coach) Terviklik lähenemine, mis vaatab kaugemale treeningnumbritest — kuidas sa end tunned, liigud ja elad iga päev.
Diplomeeritud spordiõpetaja Praktiline treening päris spordikeskkondades — mitte ainult teooria, vaid tõestatud meetodid, mis toimivad päriselt.
Fitnessklubi instruktor Praktiline kogemus treeningute planeerimisel ja läbiviimisel päris jõusaalides, kliendile igal tasemel.
Sportronimise instruktor (harrastussport) Praktiline juhendamine ohutuse, tehnika ja enesekindluse kasvatamisel harrastusronijatele.